CARA MAKAN ROSULULLAH SAW

Tanpa kita sadari, pola makanan yang kita makan sehari-hari terkadang tanpa kontrol dan sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakit antara lain:

1. Penyakit kencing manis

2. Lumpuh

3. Sakit jantung

4. Keracunan makanan dan penyakit lainnya

Rosululloh SAW sepanjang hidupnya tidak pernah mengalami sakit perut, karena beliau senantiasa mengatur dan menjaga pola makan dan makanannya sehari-hari. Beliau tidak pernah makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang, dan Rosululloah SAW pernah menyampaikan bahwa kita harus mengatur pola makan kita dimana dalam perut harus ada keseimbanngan yaitu 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk air, dan 1/3 untuk udara, juga beliau menganjurkan kepada umat Islam untuk :

- Jangan minum SUSU bersama DAGING

- Jangan makan DAGING bersama IKAN

- Jangan makan IKAN bersama bersama SUSU

- Jangan makan AYAM bersama SUSU

- Jangan makan IKAN bersama TELUR

- Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD

- Jangan minum SUSU bersama CUKA

- Jangan makan BUAH bersama SUSU, cocktail

- Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, 

  baru makan nasi

- Jangan tidur setelah makan, sebaiknya minimal 1 jam setelah makan

- Jangan sesekali makan malam hari

  Barangsiapa yang sering makan malam, dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam 

  badan akan berganda.

Tampaknya memang sulit .... tapi kalau kita terbiasa dengan pola makan yang demikian niscaya Insya Allah kita akan sehat, pengaruhnya tidak dalam jangka pendek, tapi akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.

Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.

Nabi mencegah kita makan daging bersama ikan, karena akan cepat mendapat penyakit, ini terbukti oleh ilmuan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion + sedangkan dalam ikan mengandung ion -, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yana akan dapat merusak usus kita.

Al Qur'an juga mengajarkan kita menjaga kesehatan, seperti membuat amalan antara lain:

• Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit, air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh lihat dan saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tek gemuk.
• Rosululloh SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (kukan air es) setiap pagi. Insya Allah jauh dari penyakit
• Waktu sholah subuh, kita disunnahkan bertafakur ( yaitu sujud sekurang-kurangnya semenit setelah membaca do'a ), kita akan terhindar sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah, dengan bersujud darah akan mengalir ke ruang tersebut.
• Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari, begitu juga ahli sains telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari-jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur ( enzyme sejenis alat pencrna makanan )

Wallahu A'lam